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  #1   ^
Old Tue, Sep-25-07, 17:46
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Default Vous autres en France ?

Bonjour vous autres en France
Il y a quelqu’un ou quelqu’une de France qui fait le régime faible en glucide ?
Vous avez des trucs ou secrets cachés ?
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  #2   ^
Old Mon, Jan-07-08, 14:06
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Default allo? vous etes tjrs là?

Je suis américaine, mais j'habite en france. Je viens de commencer. Vous etes toujours là?
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  #3   ^
Old Mon, Jan-07-08, 20:58
Fauve Fauve is offline
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Hé, bonne question! Avez-vous en France des trucs qui fonctionnent particulièrement bien? Merci de partager!
Danielle
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  #4   ^
Old Wed, Jan-09-08, 02:59
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non, pas encore. Mais je viens de commencer. Le regime "pauvre en glucides" est quasi non-existant en France d'après ce que j'ai pu observer. Il existe des produits "hyper-protéinés", mais qui contiennent pas mal de glucides.
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  #5   ^
Old Fri, Jan-11-08, 06:52
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Default J'attends avec anticipation votre histoire.

Bonjour "TiredFedUP"
Oh là là
Ça a l'aire triste! "TiredFedUP".
Je viens de rentre chez moi après un mois à Paris.
Heureusement, je n'ai pas grossi! C'est toujours comme ça en France. Je mange bien mais je maigre.
Que j'aime Paris.
Alors, vous êtes où en France?
Vous suivez diligemment ProteinPower ?
Il y a d'autres en France qui le suive?
Vous avez un group de soutien?
Bon courage
J'attends avec anticipation votre histoire.
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  #6   ^
Old Fri, Jan-11-08, 07:41
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Bonjour Portail, J'habite près de Nîmes dans le sud. J'adore Paris aussi, mais seulement pour le vacances. Je crois que la vie Parisien au quotidienne peut être très difficile. En ce qui concerne les régimes, je fait tout (ou j'essaye de faire) simplement un max. de 20 g de glucides par jour. Je n'ai pas trouvé qqun d'autre qui fait parait, et même les français autour de moi sont très "contre" les régimes pauvres en glucides. Mais, il y a deux femmes dans leur 40aine, une qui est très diabète, qui vont peut-être essayer aussi. Je suis un peu isolée dans cet effort. Et vous? Je vois que vous-êtes un canadien voyageur?
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  #7   ^
Old Wed, Jan-16-08, 14:25
Fauve Fauve is offline
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Salut Portail!
Dans quel coin du Canada habites-tu? Moi, je suis à Vancouver. Ça pleut beaucoup par ici, surtout en cette période de l'année. J'ai besoin de soleil!!!
Mille calories par jour, hein? C'est pas beaucoup. J'en mange presque le double! J'ai bien peur que ce ne soit le problème, flute. J'espérais vraiment pouvoir maigrir et bien manger.
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  #8   ^
Old Fri, Jan-18-08, 10:48
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Default La robe...passable

Bravo TFU…un kilo !!! Ouf…c’est deux livres ! Pas de tout mal !
Moi aussi. Hier, après la conversation des noix…j’ai achète (et j’ai mangé) des arachides chocolate !!!
Penser. Ecrire. Manger. Quelle idiote. Que j’étais fâchée.
À 14h hier, j’avais déjà mangé toutes les calories du jour et je me suis dit…« Je vais sauter le dîner » (que je ne fait jamais!).
Et… miracle… j’ai perdu 1.2 livres.


J’ai un pèse-personne que j’adore. Il montre les poids à une décimale donc j’ai toujours un peu d’encouragement.

Hmmm. La robe. Passable. Au moins, je ne serrai pas arrêtée pour l'indécence.

Mais, après hier, je me suis souvenue l’expression : manger le petit déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince, et dîner comme un indigent.
C’est peut-être vrai.

Last edited by Portail : Fri, Jan-18-08 at 10:54.
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  #9   ^
Old Fri, Jan-18-08, 11:04
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I'm a Montingac fan and follower.
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  #10   ^
Old Fri, Jan-18-08, 11:05
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I'm a Montingac fan and follower. Well, sort of. I don't do grains. Oops didn't mean to post twice.
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  #11   ^
Old Fri, Jan-18-08, 11:32
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Default Michel Montignac

En français s.v.p. Nous sommes ici pour tous les francophones du monde. Il y a tant d'autres sites en anglais.
Oui, moi aussi. Je suis amateur de Michel Montignac !
Malheureusement, je trouve ses livres de cuisine mal édité.
Au contraire, le livre par Pat Haakonson « Easy Low Carb Cooking » a des recettes qui marchent bien, sont faciles à faire, et, en plus, sont toutes délliceuse!

Last edited by Portail : Fri, Jan-18-08 at 13:10.
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  #12   ^
Old Fri, Jan-18-08, 13:31
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Salut les francophiles!
Bravo pour les kilos perdus, toutes mes félicitations!
Désolée de lire que tes filles sont malades, Tired, j'espère que ce n'est pas bien grave. Et bien contente de lire que tu pourras porter ta robe ce soir, Portail. Bravo!
Oui, j'utilise l'huile de noix de coco pour cuire les oeufs et la viande. J'ai la thyroide un peu paresseuse, et j'ai lu que cette huile aidait, et en effet, je trouve que j'ai plus d'énergie depuis que je l'emploie. Je ne la mets jamais dans mes boissons par contre. J'ai lu que certaines personnes faisaient cela, mais pas moi.
Bon weekend à toutes les deux.
Danielle
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  #13   ^
Old Sat, Jan-19-08, 07:32
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Super Portail!! Je suis contente pour la robe, et ne t'inquiete pas pour les arachides.... comme je disais tout à l'heure, on va tous avoir nos moments de faiblesse et debauche, il faut l'accepter comme signe de notre humanité. Qui pourrait continuer avec n'importe quel facon de manger ou vivre si au première signe de derive il fallait declarer "l'echec"? Le vrai success c'est de savoir revenir sur le bon chemin.

Alors, par ce que je suis sur le sujet, j'ai attraper le gastro de ma fille, ce qui a eu pour resultat qq derives par rapport au régime "viande et oeufs". Rien de grave: bananes, yaourts, carottes, les choses traditionelles pour arreter le diarrhea et calmer l'estomac. J'espère être totalement revenu au "bon chemin" demain. Déjà je commence a me sentir mieux. Aussi le pèse-personne ici et très différent de celui à ma maison... il a environ deux kilos de moins, ce qui monte le morale, mais il n'est pas très fiable. Donc, je regarderai mon poids demain soir.

Pour le noix de coco, je mets une demi cuillière à café dans un grand café (ie un "mug" de café et pas la petite tasse française). Et pooofff!!! Je suis transformée dans un veritable boule d'energie, au desagrément de mon entourage. he he he

A propos des calories, il se peut qu'un legere hausse de calories , notamment en forme de gras comme les arachides, peut inciter le corps à bruler les graisses. C'est un piste à explorer.
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  #14   ^
Old Sat, Jan-19-08, 07:39
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Hi Lizzy, we write in French cuz a lot of people on the planet can't write in English. Its just one little thread, so you're not missing much!! I also invite you to my journal where I will be happy to tell you anything you want to know in English (I'm a prolific writer, I can't help it), though I have never studied the Montingac diet.
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  #15   ^
Old Sun, Jan-20-08, 14:21
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Default Pas beaucoup de francophones qui suivent Montignac

C’est bizarre, n’est-ce pas qu’il n’y a pas beaucoup de francophones qui suivent Montignac, Protein-Poser, Suzanne Sommers, Neanterthin, etc. Après tout, c’est leur régime normal (sauf le pain) en France.
Moi, j’ai commencé avec Montignac avec grand succès. Puis j’ai changé à Protein-Power parce que je l’ai trouvé mieux expliqué, re la science et les nutriments. Mais, ils sont tout à fait pareils.
J’ai trouvé un siteweb for Michael Montignac, mais il n’y a pas beaucoup de commentaire. C’est dommage.
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